労働生理

解説: ストレスチェック制度は、本人のストレスへの気付きと職場環境の改善を通じてメンタルヘルス不調を未然に防ぐ一次予防を主な目的としています（4が正しい）。バーンアウトの3つの側面は、情緒的消耗感、脱人格化、個人的達成感の低下です（1は誤り）。労働者の同意を得て事業者が結果の提供を受けた…

根拠・参照資料: 労働安全衛生法第66条の10、労働安全衛生規則第52条の13、第52条の14

関連キーワード: ストレスチェック・一次予防・職場復帰・バーンアウト・集団

解説: 白指発作（レイノー現象）は手指の血管の攣縮による発作で、手指を冷やしたときに限らず、全身が寒冷にさらされ冷えを感じたときにも起こりやすく、冬季に多くみられます（4が正しい）。1の冷水負荷試験で調べるのは、冷水に浸した後の手指の皮膚温の回復などで、握力ではありません。2の末梢神経障…

関連キーワード: 振動障害・白指発作・末梢神経障害・全身振動・冷水負荷試験

解説: 静的筋作業（筋の長さを変えずに力を出し続ける等尺性の収縮）では、収縮を続ける筋肉が筋内の血管を圧迫して血流が妨げられ、酸素の供給と代謝産物の除去が滞るため、疲労が早く現れます（3が正しい）。息をこらえて力むと胸腔内の圧が上がり、心臓に戻る静脈の血液はかえって減ります（1は誤り）。…

関連キーワード: 静的筋作業・動的筋作業・血圧・最大酸素摂取量・心拍出量

解説: 金属水銀は、液体のまま飲み込んでも消化管からはほとんど吸収されませんが、蒸気として吸入すると肺から大部分が吸収されます（5が正しい）。1は誤りで、メチル水銀は脂溶性が高く、血液脳関門や胎盤を通過して脳や胎児に影響します。2は誤りで、抱合反応は物質の水溶性を高め、尿や胆汁に排泄され…

関連キーワード: 体内動態・メチル水銀・抱合反応・金属水銀・血液脳関門

解説: 末梢血のリンパ球は、分化を終えた細胞でありながら放射線への感受性が特に高く、被ばくの早い時期から数が減ります（3が正しい）。1は誤りで、奇形（器官形成異常）が起こりやすいのは受胎後おおむね2〜8週の器官形成期の被ばくです。2は向きが逆で、細胞分裂が盛んで分化の程度の低い細胞ほど感…

関連キーワード: 電離放射線・放射線への感受性・リンパ球・胎内被ばく・晩発影響

解説: 四塩化炭素は、肝臓の薬物代謝酵素（チトクロームP450）によって代謝される過程でフリーラジカルを生じ、これが肝細胞の膜を傷つけて肝障害を起こします（1が正しい）。代謝によって毒性が強まる例です。2は誤りで、血清クレアチニンは主に腎機能の指標であり、肝細胞の障害はAST・ALTなど…

関連キーワード: 肝障害・四塩化炭素・フリーラジカル・胆汁・アルブミン

解説: 胸膜プラーク（胸膜肥厚斑）は、石綿の吸入によって主に壁側胸膜に生じる限局性の線維性の肥厚で、過去の石綿ばく露を示す医学的所見とされます（2が正しい）。1は誤りで、珪肺の主な原因は結晶質の二酸化ケイ素（遊離ケイ酸）の粉じんです。3は誤りで、金属熱はばく露の数時間後に悪寒や発熱が現れ…

関連キーワード: 珪肺・胸膜プラーク・金属熱・農夫肺・石綿肺

解説: ノルマルヘキサン（n-ヘキサン）は体内で代謝されて2,5-ヘキサンジオン（最終代謝産物）となり、この代謝産物が末梢神経軸索の神経フィラメントタンパク質に架橋を形成して軸索変性を引き起こします。これが末梢神経障害（ヘキサン末梢神経症）の原因です（選択肢2が正しい）。トルエンを取り扱…

根拠・参照資料: 有機溶剤中毒予防規則第29条第3項、有機溶剤中毒予防規則別表

関連キーワード: n-ヘキサン・2,5-ヘキサンジオン・末梢神経障害・軸索変性・生物学的曝露指標

解説: 一酸化炭素中毒では、意識が回復していったん症状が軽くなった後、数日から数週間たってから記憶障害や意欲の低下などの精神神経症状が現れることがあり、この経過を間欠型と呼びます（4が正しい）。1は誤りで、一酸化炭素の比重は空気とほぼ同じ（約0.97）で、低い場所にたまる性質はありません…

関連キーワード: 一酸化炭素・ヘモグロビン・一酸化炭素中毒・間欠型

解説: 鉛はヘモグロビンの材料となるヘムの合成に関わる酵素を妨げるため、使われなかったδ-アミノレブリン酸が尿中に増える。鉛中毒予防規則第53条第1項第6号も、鉛健康診断の項目に尿中のデルタアミノレブリン酸の量の検査を定めている（4が正しい）。1は誤りで、体内の無機鉛の大部分は骨に蓄積さ…

根拠・参照資料: 鉛中毒予防規則第53条、四アルキル鉛中毒予防規則第22条、特定化学物質障害予防規則別表第3

関連キーワード: 鉛中毒・ヘム・δ-アミノレブリン酸・末梢神経障害・四アルキル鉛

解説: 胃・腸・脾臓などから出た静脈血は門脈に集まって肝臓に入り、栄養分の処理などを受けた後、肝静脈を経て下大静脈に注ぎます（1が正しい）。2は誤りで、洞房結節は右心房の壁にあり、ここで生じた興奮が心臓の拍動のリズムをつくります。3は誤りで、冠動脈は大動脈の根元から枝分かれして心筋に血液…

関連キーワード: 血液循環・門脈・洞房結節・冠動脈・肺静脈

解説: メラニン色素は、表皮の最も内側にある基底層の色素細胞（メラノサイト）でつくられ、周りの表皮の細胞に受け渡されて皮膚や毛の色のもとになり、紫外線を吸収して深部を守ります（5が正しい）。1は誤りで、表皮の細胞は基底層で分裂して増え、外側へ押し上げられて最後に角質層となってはがれ落ちま…

関連キーワード: 皮膚・メラニン色素・基底層・角質層・アポクリン腺

解説: 運動神経の終末（神経筋接合部）から放出されるアセチルコリンが骨格筋の受容体に結合し、筋の収縮を引き起こします（1が正しい）。2は誤りで、副交感神経の節後線維の終末から放出されるのはアセチルコリンで、ノルアドレナリンは主に交感神経の節後線維から放出されます。3は誤りで、神経線維は直…

関連キーワード: 神経伝達物質・アセチルコリン・ノルアドレナリン・活動電位

解説: Rh式血液型は、赤血球の表面にD抗原をもつ場合をRh陽性、もたない場合をRh陰性とする分け方です（3が正しい）。1は誤りで、Rh陰性の母親は最初の妊娠や分娩の際に胎児のRh陽性の赤血球に感作されて抗D抗体をつくるため、溶血性疾患が問題になるのは通常2回目以降の妊娠です。2は誤りで…

関連キーワード: 血液型・Rh式血液型・D抗原・交差適合試験

解説: アミノ酸が分解されるとアンモニアが生じますが、肝臓の尿素回路（オルニチン回路）で毒性の低い尿素に変えられ、血液によって腎臓に運ばれて尿中に排泄されます（1が正しい）。2は誤りで、胃液中でたんぱく質の分解を始める消化酵素はペプシンで、トリプシンは膵液に含まれる酵素です。3は誤りで、…

関連キーワード: アミノ酸・アンモニア・尿素・クレアチニン・プリン体

解説: 1秒率は、最大に吸い込んでから一気に吐き出したときの量（努力性肺活量）に対する、最初の1秒間に吐き出した量（1秒量）の割合で、気道が狭くなる閉塞性換気障害で低下します（4が正しい）。1は誤りで、%肺活量が低下するのは肺が広がりにくくなる拘束性換気障害です。2は誤りで、安静時に吐き…

関連キーワード: 肺活量・1秒率・残気量・肺胞換気量・換気障害

解説: 皮膚の感覚点は単位面積当たりの数が痛点で最も多く、圧点（触点）・冷点・温点の順に少なくなるので、冷点は温点より多くなります（1が正しい）。2は誤りで、筋肉・腱・関節の受容器で手足の位置や動きを感じ取る感覚は深部感覚で、内臓感覚は内臓の状態（空腹・尿意など）を感じる感覚です。3は誤…

関連キーワード: 皮膚感覚・感覚点・深部感覚・嗅覚・味覚

解説: 二酸化炭素分圧が高い（pHが低い）組織では酸素解離曲線が右方に移動し、同じ酸素分圧でもヘモグロビンの酸素飽和度が下がるので、組織へより多くの酸素を渡す（5が正しい）。1は誤りで、体温が上昇したときも曲線は右方に移動し、活動して温度の上がった組織では酸素を放出しやすくなる。2は誤り…

関連キーワード: ヘモグロビン・酸素解離曲線・酸素飽和度・酸素分圧・二酸化炭素分圧

解説: バソプレシン（抗利尿ホルモン）は視床下部で作られて下垂体後葉から分泌され、腎臓の集合管などでの水の再吸収を促して体内の水分を保つ（2が正しい）。1は誤りで、副腎皮質から分泌されるアルドステロンは、腎臓でナトリウムの再吸収を促す一方、カリウムの排泄を促す。3は誤りで、副甲状腺ホルモ…

関連キーワード: バソプレシン・アルドステロン・副甲状腺ホルモン・浸透圧・視床下部

解説: 体循環（大循環）は、左心室から大動脈を経て全身の毛細血管に酸素と栄養を供給し、二酸化炭素や老廃物を受け取った血液が大静脈を通って右心房へ戻る経路です（選択肢5が正しい）。肺循環（小循環）は左心室からではなく右心室から始まり、肺動脈→肺（ガス交換）→肺静脈→左心房という経路をたどり…

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解説: 皮膚は外側から表皮・真皮・皮下組織（皮下脂肪層）の3層で構成され、汗を作る汗腺は真皮の中にあって、導管を通して皮膚の表面に汗を出す（3が正しい）。1は誤りで、表皮には血管がなく、血管・神経終末・汗腺・皮脂腺などは真皮にあり、表皮の細胞は真皮側から酸素や栄養を受け取る。2は誤りで、…

関連キーワード: 表皮・真皮・皮下組織・汗腺・皮脂腺

解説: 骨の長さの成長は骨の端に近い成長板（骨端軟骨）で起こり、身長が伸び切って成長板が閉じた後は骨は伸びず、必要に応じて太くなる（5が正しい）。1は誤りで、体内のカルシウムの約99%は骨（と歯）に蓄えられ、必要に応じて血液中へ移って濃度が保たれる。2は誤りで、骨の吸収と形成による作り替…

関連キーワード: カルシウム・リモデリング・靭帯・成長板・リン酸カルシウム

解説: ABO式血液型では、自分の赤血球にない抗原に対する抗体（A型では抗B抗体、B型では抗A抗体、O型では両方）が、輸血を受けた経験がなくても自然に血漿中にできています（1が正しい）。A型の血漿中には抗B抗体があるため、B型の赤血球を輸血すると凝集が起こります（2は誤り）。A抗原とB抗…

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解説: 神経細胞が刺激を受けて興奮すると、細胞外のナトリウムイオンが細胞内へ流れ込んで脱分極が起こり、静止時には内側が負である膜の電位が一時的に逆転する（活動電位、3が正しい）。1は誤りで、中枢神経系で髄鞘をつくるのは乏突起膠細胞（オリゴデンドロサイト）であり、シュワン細胞は末梢神経系で…

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解説: 眼から入った情報を処理して物体の形などを識別する視覚野は、大脳の後頭葉にある（2が正しい）。1は誤りで、身体の平衡を保ち手足の運動を円滑で精密にするのは小脳の働きである。3は誤りで、音を理解する聴覚野は側頭葉にある。4は誤りで、意思による随意運動を指令する運動野は前頭葉にある。5…

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解説: ビタミンKは出血を止めるたんぱく質（凝固因子）の合成に必要で、欠乏すると血液が固まりにくくなり出血しやすくなる（3が正しい）。1は誤りで、夜盲症の原因になる点は正しいが、ビタミンAはD・E・Kとともに脂溶性ビタミンである。2は誤りで、小児のくる病・成人の骨軟化症を生じるのはビタミ…

関連キーワード: ビタミン・脂溶性ビタミン・夜盲症・ペラグラ・脚気

解説: 成人男性の体内の水分は体重のおよそ60%を占め、その約3分の2が細胞内液、残りの約3分の1が細胞外液（間質液と血漿）である（4が正しい）。1は誤りで、細胞外液のうち量が多いのは間質液であり、血漿は全体の水分の1割にも満たない。2は誤りで、血液のpHはおよそ7.35〜7.45のわず…

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解説: 安静時に1回の呼吸で肺に出入りする空気の量（1回換気量）は、成人でおよそ500mLである（2が正しい）。1は誤りで、全肺気量は最大に息を吸い込んだときに肺にある空気の総量で、肺活量に残気量を加えた量に当たる。3は誤りで、成人の安静時の呼吸数は1分間に12〜20回程度である。4は誤…

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解説: フリッカー値は、点滅する光をちらつきとして感じ分けられる限界の点滅の頻度で、大脳の活動水準を反映する中枢神経系の指標であり、精神的な疲労が進むと低下する傾向がある（4が正しい）。1は誤りで、二点弁別閾は疲労して皮膚の感覚が鈍ると大きくなる。2は誤りで、心拍変動の解析は、交感神経と…

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解説: 網膜の中心部の黄斑には色を感じる錐体細胞が密集し、暗い所での視覚と周辺視野を担う杆体細胞は黄斑よりも周辺部に多く分布している（4が正しい）。1は誤りで、暗順応は完了までに30分程度以上かかり、数分ほどで済む明順応よりも長い時間を要する。2は誤りで、暗い所では瞳孔が散大して眼に入る…

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解説: 音は外耳（耳介・外耳道）で集められ、鼓膜を振動させ、中耳の耳小骨（ツチ骨・キヌタ骨・アブミ骨）を経て内耳の蝸牛に伝わり、蝸牛の有毛細胞で電気信号（神経インパルス）に変換されて聴神経から脳へ伝えられる。このうち外耳・中耳を伝音系、内耳（蝸牛）・聴神経を感音系という。感音系（内耳・聴…

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解説: 膵臓のランゲルハンス島では、血糖値を上げるグルカゴンがα細胞から、血糖値を下げるインスリンがβ細胞から分泌されます（3が正しい）。1は誤りで、成長ホルモンを分泌するのは下垂体前葉で、下垂体後葉から分泌されるのはバソプレシンとオキシトシンです。2は誤りで、血糖値が下がると交感神経の…

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解説: レプチンは脂肪組織でつくられるホルモンで、食欲を調節してエネルギーのつり合いを保つ方向に働く（選択肢2が正しい）。甲状腺刺激ホルモンは名前に甲状腺とあるが、分泌するのは下垂体で、甲状腺に働いて甲状腺ホルモンの分泌を促す（選択肢1は誤り）。コレシストキニンは胆嚢ではなく消化管（十二…

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解説: 日本人の食事摂取基準（2025年版）の基礎代謝基準値（体重1kg当たりの基礎代謝量）は、1〜2歳の男児で61.0kcal、18〜29歳の男性で23.7kcalであり、幼児のほうが大きい（3が正しい）。1は誤りで、基礎代謝量は早朝空腹時に、快適な室温のもとで仰向けに安静にし、目が覚…

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解説: RMRは、作業時の代謝量から安静時の代謝量を引いた値（作業のために正味に増えた代謝量）を、基礎代謝量で割って求める。分子が0になるのは作業中の代謝量が安静時と同じ場合だから、RMRが0の作業では作業中の代謝量は安静時の代謝量と等しい（選択肢3が正しい）。引くのは安静時の代謝量、割…

関連キーワード: エネルギー代謝率・RMR・安静時の代謝量・基礎代謝量

解説: 厚生労働省 e-ヘルスネットの臓器別の安静時代謝量では、骨格筋は全体の約2割（22%）で、一つの臓器・組織としては最も大きいものの、肝臓（21%）・脳（20%）・心臓（9%）・腎臓（8%）を合わせると半分を超えます。したがって安静時は、内臓や脳による産熱が骨格筋による分より多くな…

関連キーワード: 産熱・放熱・体温調節・ふるえ・気化熱

解説: 汗は血漿が汗腺でろ過されたものだが、塩分（ナトリウムなど）の一部が汗腺の管で再吸収されるため、血漿より浸透圧の低い（低張の）液になる。そのため多量に汗をかくと塩分より水分のほうが多く失われ、水分を補わなければ血液の浸透圧は上がる（選択肢4が正しい）。不感蒸泄は、汗腺から出る汗によ…

関連キーワード: 汗・不感蒸泄・精神的な緊張・温熱性発汗・浸透圧

解説: 深いノンレム睡眠は主に夜の前半に現れ、夜が更けて明け方に近づくにつれて1回ごとのレム睡眠の時間が長くなる（選択肢3が正しい）。眠りに入るとまず浅いノンレム睡眠から深いノンレム睡眠へ進み、その後に短いレム睡眠が続く。この睡眠の周期がおよそ90〜120分ごとに一晩に数回繰り返される（…

関連キーワード: レム睡眠・ノンレム睡眠・睡眠の周期・骨格筋

解説: 厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」によると、睡眠を促すホルモンであるメラトニンは就寝のおよそ2時間前から分泌が始まり、その後に強い光を浴びると分泌が抑えられる（選択肢4が正しい）。体内時計の中枢は松果体ではなく視床下部の視交叉上核で、主に光の情報を使って外の昼夜…

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