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第一種衛生管理者 語呂合わせ攻略 3グループ|有害業務系/選任届出系/健診系 (2026年版)

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第一種衛生管理者 語呂合わせ攻略 3グループ|有害業務系/選任届出系/健診系 (2026年版)
目次

結論を先に:第一種衛生管理者の語呂合わせ攻略は「3 グループ (有害業務系・選任届出系・健診系)」

グループ覚える対象
有害業務系許容濃度・特化則分類・制御風速
選任届出系選任段階・届出期限
健診系一般健診・特殊健診の頻度

第一種衛生管理者 160 問オリジナル予想問題で実力確認 →


❶ グループ1: 有害業務系

覚える対象内容
許容濃度・制御風速有害業務の数値
特化則の物質分類第 1 類・第 2 類・第 3 類
作業環境測定の頻度6 ヶ月ごと・1 年ごとなど

有害業務系のポイント: 第一種で最も語呂が活きるグループ。数値と分類が多く、語呂で整理すると定着しやすい。


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❷ グループ2: 選任届出系

覚える対象内容
選任段階50・200・500 人ごとの境界
産業医の選任常時 50 人以上
届出期限選任後 14 日以内

選任届出系のポイント: 共通法令の数値が中心。境界値と期限を語呂で固定する。


❸ グループ3: 健診系

覚える対象内容
一般健康診断定期は 1 年以内ごとに 1 回
特殊健康診断有害業務従事者向け
健診項目一般と特殊で異なる

健診系のポイント: 一般健診と特殊健診を取り違えないことが重要。頻度と対象を語呂で区別する。


3 グループの語呂整理早見表

グループ中心テーマ出題科目
有害業務系数値・分類有害業務
選任届出系境界値・期限共通法令
健診系頻度・対象共通法令・有害業務

残り時間別 3 グループ攻略の優先順位

残り時間有害業務系選任届出系健診系
残り 2 ヶ月以上全項目全項目全項目
残り 1 ヶ月許容濃度・分類選任段階健診頻度
残り 2 週間頻出数値境界値一般/特殊の区別
残り 1 週間制御風速を確認段階を確認頻度を確認

失敗パターン と回避策

失敗パターン 1: 語呂をテーマ無関係に丸暗記

回避策: 3 グループに仕分けてテーマごとに覚える。

失敗パターン 2: 有害業務系の語呂が多すぎて忘れる

回避策: 頻出の許容濃度・制御風速に絞る。

失敗パターン 3: 一般健診と特殊健診を混同

回避策: 健診系グループで対比して覚える。


合格率 46% に入るためのチェックリスト

  1. 3 グループ (有害業務系 / 選任届出系 / 健診系) で語呂を整理
  2. 有害業務系で許容濃度・特化則分類を固める
  3. 選任届出系で選任段階・届出期限を固める
  4. 健診系で一般/特殊の頻度を区別
  5. 語呂は頻出項目に絞る

第一種衛生管理者オリジナル予想問題 160 問で実力確認 →


編集部より — 3,002 問の解説を作って気づいた合格者の共通行動

合格者は「語呂を 3 グループで整理」する。有害業務系・選任届出系・健診系にテーマ分けし、混乱せずに数値と分類を固める。


出典:


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この記事の執筆者

ぴよパス編集部

ぴよパス編集部 / 資格試験コンテンツ編集

担当領域: 消防設備士、危険物取扱者、衛生管理者、ボイラー技士、冷凍機械責任者、 電気工事士、FP 技能検定、IT パスポート、宅地建物取引士、登録販売者 など 20 試験の問題作成・解説執筆を担当

公的機関の公表データ・法令の条文・試験実施団体の公式情報を一次資料として参照し、 記事の正確性を担保しています。問題はすべて編集部によるオリジナルで、12 項目の自動ガード (スキーマ検証、正答一意性、計算問題の再検算ほか) + 編集長による最終承認を経て公開しています。

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