結論を先に：第一種衛生管理者の勉強スケジュールは「3 プラン (4 ヶ月・3 ヶ月・2 ヶ月)」
| プラン | 週の学習時間 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ❶ 4 ヶ月 | 週 7-8 時間 | 初学者 |
| ❷ 3 ヶ月 | 週 10 時間 | 標準 |
| ❸ 2 ヶ月 | 週 12-15 時間 | 短期集中 |
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❶ 4 ヶ月プラン
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 週の学習時間 | 7-8 時間 |
| 特徴 | 有害業務をじっくり |
| 模試 | 2 回挟む余裕あり |
4 ヶ月プランのポイント: 無理なく進める初学者向け。有害業務 2 科目を早期から組み込み、復習時間を最大化する。
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❷ 3 ヶ月プラン
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 週の学習時間 | 10 時間 |
| 特徴 | 標準ペース |
| 進め方 | 前半 有害業務・後半 共通＋演習 |
3 ヶ月プランのポイント: 最も多くの受験者に合う標準プラン。模試を学習中盤と直前に挟む。
❸ 2 ヶ月プラン
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 週の学習時間 | 12-15 時間 |
| 特徴 | 短期集中 |
| 進め方 | 有害業務と共通を並行 |
2 ヶ月プランのポイント: 学習経験者や時間を確保できる人向け。復習サイクルを圧縮して進める。
3 プランの総学習時間
| プラン | 総学習時間 | 1 週間の時間 |
|---|---|---|
| 4 ヶ月 | 約 120-130 時間 | 7-8 時間 |
| 3 ヶ月 | 約 120 時間 | 10 時間 |
| 2 ヶ月 | 約 100-120 時間 | 12-15 時間 |
第一種は有害業務があるため 100-150 時間が目安。
残り時間別 プラン選択の優先順位
| 残り時間 | おすすめプラン | 進め方 |
|---|---|---|
| 残り 4 ヶ月以上 | 4 ヶ月プラン | じっくり有害業務 |
| 残り 3 ヶ月 | 3 ヶ月プラン | 標準ペース |
| 残り 2 ヶ月 | 2 ヶ月プラン | 短期集中 |
| 残り 1 ヶ月 | 圧縮プラン | 弱点科目に集中 |
失敗パターン と回避策
失敗パターン 1: プランを立てず行き当たりばったり
回避策: 使える週時間から 3 プランのいずれかを選ぶ。
失敗パターン 2: 有害業務を後半に回す
回避策: どのプランでも有害業務を早期に組み込む。
失敗パターン 3: 第二種と同じ時間で見積もる
回避策: 有害業務の分、100-150 時間で計画する。
合格率 46% に入るためのチェックリスト
- 3 プラン (4 ヶ月 / 3 ヶ月 / 2 ヶ月) から選ぶ
- 使える週時間からプランを逆算
- 有害業務 2 科目を早期に組み込む
- 総学習時間 100-150 時間を確保
- 模試を計画に組み込む
第一種衛生管理者オリジナル予想問題 160 問で実力確認 →
編集部より — 3,002 問の解説を作って気づいた合格者の共通行動
合格者は「3 プランから週時間で選ぶ」。4 ヶ月・3 ヶ月・2 ヶ月のうち使える時間に合うプランを選び、有害業務を早期に組み込む。
出典:
- 公益財団法人 安全衛生技術試験協会 衛生管理者試験 — 試験概要・受験案内
- 労働安全衛生法 (昭和 47 年法律第 57 号)
