結論を先に：第一種衛生管理者の直前短期は「3 取捨選択 (固める・粘る・捨てる)」
| 取捨選択 | 対象 |
|---|---|
| ❶ 固める | 暗記で即得点になる得点源 |
| ❷ 粘る | 有害業務の頻出で足切り回避 |
| ❸ 捨てる | 有害業務の細かい枝葉 |
第一種衛生管理者 160 問オリジナル予想問題で実力確認 →
❶ 固める: 得点源を確実に
| 対象 | 内容 |
|---|---|
| 共通法令の数値 | 選任人数など |
| 労働生理の頻出 | 暗記で取れる論点 |
| 優先度 | 最優先 |
「固める」のポイント: 暗記すれば確実に得点になる範囲を最優先。短時間で得点に直結する。
広告
❷ 粘る: 足切りを回避
| 対象 | 内容 |
|---|---|
| 有害業務 2 科目 | 各科目 40% の足切りあり |
| 押さえる範囲 | 特化則・有機則の基本 |
| 目的 | ゼロ点科目を作らない |
「粘る」のポイント: 有害業務も足切りがある。頻出の基本だけは押さえ、足切りを回避する。
❸ 捨てる: 深追いしない
| 対象 | 内容 |
|---|---|
| 有害業務の枝葉 | 細かい規則の例外など |
| 低頻度論点 | 出題頻度の低い範囲 |
| 効果 | 時間を得点源に回せる |
「捨てる」のポイント: すべてを覚えようとしない。捨てる判断が、得点源に充てる時間を生む。
3 取捨選択の時間配分 (8 時間モデル)
| 取捨選択 | 配分時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 固める | 約 4 時間 | 共通法令・労働生理の得点源 |
| 粘る | 約 3 時間 | 有害業務の頻出 |
| 捨てる | 0 時間 | 触れない判断 |
残り時間別 3 取捨選択の優先順位
| 残り時間 | 固める | 粘る | 捨てる |
|---|---|---|---|
| 残り 1 週間 | 得点源を反復 | 有害業務の頻出 | 枝葉を割り切る |
| 残り 3 日 | 得点源に集中 | 有害業務の基本のみ | 範囲を絞る |
| 残り 1 日 | 最重要数値のみ | 足切り回避ライン | 大胆に捨てる |
| 数時間 | 即得点の数値 | — | ほぼ捨てる |
失敗パターン と回避策
失敗パターン 1: 全範囲を均等に詰め込もうとする
回避策: 3 取捨選択で固める・粘る・捨てるを分ける。
失敗パターン 2: 有害業務の細部に時間を溶かす
回避策: 枝葉は捨て、頻出の基本だけ粘る。
失敗パターン 3: 一夜漬けを前提に計画する
回避策: 本来は 60-120 時間の計画学習、一夜漬けは最終手段。
合格率 46% に入るためのチェックリスト
- 3 取捨選択 (固める / 粘る / 捨てる) で直前を設計
- 暗記で即得点になる得点源を固める
- 有害業務は頻出で粘り足切りを回避
- 有害業務の細かい枝葉は捨てる
- 一夜漬けは最終手段、本来は計画学習
第一種衛生管理者オリジナル予想問題 160 問で実力確認 →
編集部より — 3,002 問の解説を作って気づいた合格者の共通行動
合格者は「直前は 3 取捨選択で動く」。固める・粘る・捨てるを切り分け、限られた時間を得点源と足切り回避に集中させる。
出典:
- 公益財団法人 安全衛生技術試験協会 衛生管理者試験 — 試験概要・受験案内
- 労働安全衛生法 (昭和 47 年法律第 57 号)
