キャリアコンサルタント試験（学科試験） キャリアに関する理論 練習問題 第14問: デシとライアンの自己決定理論に関する次の記述のうち、最も不適切なものはどれか。

「『就職できないと恥ずかしいから』という義務感からの状態は…自己決定性が最も高い段階」が不適切です。JILPT 資料シリーズ No.165 (2016) によると、デシとライアンの自己決定理論では、動機の自己決定性が動機づけの質を左右します。

義務感を伴い外的な価値を自分に取り入れようとしている状態は取り入れ的調整で、外的調整とともに自己決定性が低い統制的動機づけに分類されます。自己決定性が最も高い段階としては、統合的調整よりさらに上の内的調整が挙げられています。

そのほかの記述は適切です。強制されて嫌々行動する外的調整は自己決定性が非常に低く、「自分にとって大事だから」と価値を認める同一化的調整ではより積極的な行動が期待されます。

また、統制的な動機ばかりで活動すると小さな失敗でも傷つきやすく、心身の不調につながりやすいとされます。