実用英語技能検定 準2級（英検®準2級） 熟語 練習問題 第28問: （　　）に入る最も適切な語（句）を選びなさい。 Doctors say that to stay healthy, you should sleep （　　）

正解は 1 の at least（少なくとも）です。「seven hours」と時間の長さが続き、健康のための睡眠時間の話なので、「少なくとも7時間」が合います。

訳：健康でいるためには毎晩少なくとも7時間は眠るべきだと医者は言います。残りの語：2 at once（すぐに）、3 at all（〈否定の文で〉まったく）、4 at first（最初は）は、数の前に置いても意味が通りません。

at least は数や量の前に置き、反対の「多くても」は at most です。